Utbildning

Hjärt- och lungräddning (HLR) i industrin

Agera direkt och rädda liv på arbetsplatsen

Vid ett hjärtstopp är varje sekund avgörande. Den här praktiska utbildningen ger dig och dina kollegor kunskapen och tryggheten att agera direkt: larma rätt, starta HLR och använda hjärtstartare (AED) innan ambulansen är på plats. Utbildningen genomförs på plats, antingen hos er eller på VUX Campus i Skellefteå och kombinerar korta instruktörsledda genomgångar med hands-on-övning och reflektion.

Vad du lär dig

Du tränar hela kedjan som räddar liv: från att känna igen ett hjärtstopp och larma 112, till att utföra bröstkompressioner och inblåsningar med rätt teknik, koppla på hjärtstartaren och hantera luftvägsstopp. Utbildningen avslutas med realistiska scenarioövningar från industrimiljöer som verkstad, lager och kontor där du tränar ledarskap, rollfördelning och kommunikation under tidspress.

Kursinnehåll

Kedjan som räddar liv: larm till 112, T-HLR och lokala rutiner
HLR-teknik: korrekt utförande, djup och takt, minimera avbrott
AED i praktiken: snabb påkoppling, elektrodplacering, defibrillering
Luftvägsstopp: ryggslag, buktryck och handlingsplan vid medvetslöshet
Industriscenarier och teamträning: samverkan, ledarskap och säker zon
Riktlinjer och uppdateringar: ERC 2021, övergång till ERC 2025 (maj 2026)

Efter kursen kan du

Känna igen ett misstänkt hjärtstopp och larma 112 utan dröjsmål
Utföra HLR med god kvalitet (5–6 cm djup, 100–120 slag/min) och 30:2-metoden
Använda AED korrekt utan att fördröja HLR
Åtgärda luftvägsstopp enligt gällande handlingsplaner
Arbeta i team med tydlig kommunikation under press

Praktisk information

Målgrupp
Medarbetare och chefer inom stål- och metallindustrins värdekedja

Förkunskaper
Inga. Kursen anpassas efter gruppen

Tid
3–4 timmar. Repetition rekommenderas minst årligen.

Plats
Hos er eller på VUX Campus, Skellefteå

Pris
Kostnadsfri inom ramen för VHO-projektet

Språk
Svenska (material på engelska vid behov)

Intyg
Ja, efter genomförd kurs

Utbildningen följer Svenska HLR-rådets och ERC:s rekommendationer. Innehållet uppdateras i samband med ERC 2025-lansering (maj 2026). Koppling till Skolverket: Upplägget bygger på centralt innehåll från kursen Människan i industrin.

Intresseanmälan

Vid tillräckligt antal intresseanmälningar kommer kursdatum utannonseras.

Anmäl ditt intresse här

Västerbottens Hållbara Omställning är ett kompetens- och utbildningsprojekt som främst vänder sig till små- och medelstora företag inom metallindustrins Värdekedja i Västerbotten.

Region Västerbotten är projektägare med Skellefteå kommun och Luleå tekniska universitet som partners.
Projektet finansieras av Fonden för en rättvis omställning med medfinansiering från Tillväxtverket och Region Västerbotten. Projektperioden är 1 februari 2025 - 31 januari 2028.